Match report: Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ - Α.Ο. ΕΛΛΑΣ ΠΟΝΤΙΩΝ | 3ος Γύρος | Κύπελο Πειραιά (2015-2016)

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ vs Α.Ο. ΕΛΛΑΣ ΠΟΝΤΙΩΝ
1 3
(1:3)

More Information

Match Date: Wednesday, 18 November 2015
Match Time: 14:30 h
Referee: Ποτόγλου Ν. , Γ. Σύρρος , Γ. Αναστασίου
 

Starting line up

Τερματοφύλακας
Ακραίος Αμυντικός (ΔΕ)
Ακραίος Αμυντικός (ΑΡ)
Κεντρικός Αμυντικός
Κεντρικός Μεσοαμυντικός
Μέσος
Μεσοεπιθετικός
Επιτελικός Μέσος
Επιθετικός

Προπονητής
Προπονητής (βοηθός)

Timeline

Substitution min 46' ::<img src='/images/com_joomleague/database/events/soccer/in.png' />Σπύρος Κορκίδης <br> <img src='/images/com_joomleague/database/events/soccer/out.png' />Ramiz Alcani Substitution min 46' ::<img src='/images/com_joomleague/database/events/soccer/in.png' />Αντώνης Βιτσαράς <br> <img src='/images/com_joomleague/database/events/soccer/out.png' />Βαγγέλης Ξαγοράρης Substitution min 65' ::<img src='/images/com_joomleague/database/events/soccer/in.png' />Ηλίας Παπαδόπουλος <br> <img src='/images/com_joomleague/database/events/soccer/out.png' />Κώστας Μποτρομλής Γκολ Min. 17' ::<img src='/images/com_joomleague/database/teamplayers/tseregounis.JPG' height='40' /><br />Στάθης Τσερεγκούνης
Substitution min 51' ::<img src='/images/com_joomleague/database/events/soccer/in.png' />Γ. 'Τσέλιος' Τσέλιος <br> <img src='/images/com_joomleague/database/events/soccer/out.png' />Λ. 'Παπαδόπουλος' Παπαδόπουλος Substitution min 63' ::<img src='/images/com_joomleague/database/events/soccer/in.png' />Δ. 'Μπίτσας' Μπίτσας <br> <img src='/images/com_joomleague/database/events/soccer/out.png' />Χ. 'Γιώτης' Γιώτης Substitution min 74' ::<img src='/images/com_joomleague/database/events/soccer/in.png' />Π. 'Τσιρκινίδης' Τσιρκινίδης <br> <img src='/images/com_joomleague/database/events/soccer/out.png' />Σ. 'Ζαχαρόπουλος' Ζαχαρόπουλος Γκολ Min. 10' ::<br />Α. 'Κατσικάς' Κατσικάς Γκολ Min. 35' ::<br />Γ. 'Τσεσμέλογλου' Τσεσμέλογλου Πέναλτυ - Γκολ Min. 01' ::<br />Σ. 'Ζαχαρόπουλος' Ζαχαρόπουλος

Events

Time Event
01'Πέναλτυ - ΓκολΣ. 'Ζαχαρόπουλος' Ζαχαρόπουλος (πέναλτυ (0-1))
10'ΓκολΑ. 'Κατσικάς' Κατσικάς (σουτ (0-2))
17'ΓκολΣτάθης Τσερεγκούνης (σουτ (1-2))
35'ΓκολΓ. 'Τσεσμέλογλου' Τσεσμέλογλου (σουτ (1-3))
46'Came in Βαγγέλης Ξαγοράρης (Ακραίος Αμυντικός (ΔΕ))
 Went out Αντώνης Βιτσαράς (Ακραίος Αμυντικός (ΑΡ))
46'Came in Ramiz Alcani (Κεντρικός Μεσοαμυντικός)
 Went out Σπύρος Κορκίδης (Κεντρικός Αμυντικός)
51'Came in Λ. 'Παπαδόπουλος' Παπαδόπουλος
 Went out Γ. 'Τσέλιος' Τσέλιος (παίκτης)
63'Came in Χ. 'Γιώτης' Γιώτης
 Went out Δ. 'Μπίτσας' Μπίτσας (παίκτης)
65'Came in Κώστας Μποτρομλής (Μέσος)
 Went out Ηλίας Παπαδόπουλος (Επιθετικός)
74'Came in Σ. 'Ζαχαρόπουλος' Ζαχαρόπουλος
 Went out Π. 'Τσιρκινίδης' Τσιρκινίδης (παίκτης)

Match statistics

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ

παίκτης
Name basic-test
Τερματοφύλακας
Name basic-test
Κώστας Βασιλακάκης 6.50
Ακραίος Αμυντικός (ΔΕ)
Name basic-test
Βαγγέλης Ξαγοράρης 6.50
Ακραίος Αμυντικός (ΑΡ)
Name basic-test
Σπύρος Μαντές 7.50
Αντώνης Βιτσαράς 7.00
Κεντρικός Αμυντικός
Name basic-test
Παναγιώτης Μποζάς 7.00
Λεωνίδας Κυριακάτης 6.50
Σπύρος Κορκίδης 7.00
Κεντρικός Μεσοαμυντικός
Name basic-test
Ramiz Alcani 6.00
Μέσος
Name basic-test
Κώστας Μποτρομλής 6.00
Μεσοεπιθετικός
Name basic-test
Βενιζέλος Καρακασίδης 7.00
Στάθης Τσερεγκούνης 7.50
Επιτελικός Μέσος
Name basic-test
Γιώργος Λαμπρινός 8.00
Επιθετικός
Name basic-test
Παναγιώτης Τσίγκος 6.50
Ηλίας Παπαδόπουλος 6.00
Προπονητής
Name basic-test
Άρης Κακογιάννης 8.00
Προπονητής (βοηθός)
Name basic-test
Βασίλης Νιαράκης 8.00

Α.Ο. ΕΛΛΑΣ ΠΟΝΤΙΩΝ

παίκτης
Name basic-test
Γ. 'Τσέλιος' Τσέλιος 0.00
Δ. 'Μπίτσας' Μπίτσας 0.00
Π. 'Τσιρκινίδης' Τσιρκινίδης 0.00
Τερματοφύλακας
Name basic-test
Ακραίος Αμυντικός (ΔΕ)
Name basic-test
Ακραίος Αμυντικός (ΑΡ)
Name basic-test
Κεντρικός Αμυντικός
Name basic-test
Κεντρικός Μεσοαμυντικός
Name basic-test
Μέσος
Name basic-test
Μεσοεπιθετικός
Name basic-test
Επιτελικός Μέσος
Name basic-test
Επιθετικός
Name basic-test
Προπονητής
Name basic-test
Προπονητής (βοηθός)
Name basic-test

 Summary

Αποκλεισμός από το Κύπελλο.....

DSC06463Την ήττα-αποκλεισμό με 3-1 γνώρισε η ομάδα μας από την Ελλάδα Ποντίων, στο Μοσχάτο, για την 3η φάση του Κυπέλλου Ε.Π.Σ.Π. “LEGEA».
Το πρώτο δεκάλεπτο ήταν εφιαλτικό για την ομάδα μας, καθώς βρισκόταν, ήδη πίσω στο σκορ με 0-2.
Αρχικά, στο πρώτο λεπτό της αναμέτρησης, ο Αλτσάνι υπέπεσε σε πέναλτι, το οποίο εκτέλεσε εύστοχα ο Ζαχαρόπουλος και στο 10ο λεπτό, ο Κατσικάς βρέθηκε σε θέση τετ-α-τετ με τον Βασιλακάκη, τον απέφυγε και διπλασίασε τα τέρματα για την ομάδα του.
Η Καστέλλα αντέδρασε άμεσα και σκόραρε στο 17' με εντυπωσιακό γυριστό σουτ του Τσερεγκούνη, μετά από σύγχυση στην περιοχή των φιλοξενούμενων, σε φάουλ του Λαμπρινού.
Η ομάδα μας απείλησε για την ισοφάριση με δύο σουτ του Μαντέ (το πρώτο μάλιστα μετά από πολύ ωραία επέλαση από αριστερά), αλλά αμφότερα πέρασαν έξω από την εστία του Ναβροζίδη.
Στο 34', κόντρα στη ροή του αγώνα η Ελλας Ποντίων βγήκε στην αντεπίθεση και εκμεταλλευόμενη σημαντική αδράνεια στην άμυνά μας, σκόραρε με τον Τσεσμελόγλου.
Τέσσερα λεπτά πριν το ημίχρονο οι φιλοξενούμενοι απείλησαν ξανά, με ένα φάουλ-κεραυνό του Κατσικά, με την μπάλα να περνάει λίγο πάνω από τα δοκάρια του Βασιλακάκη.
Δευτερόλεπτα πριν στείλει ο διαιτητής Πότογλου τις ομάδες στα αποδυτήρια, η Καστέλλα είχε την σημαντικότερή της ευκαιρία να μειώσει, όταν ξανά από φάουλ του Λαμπρινού, ο Τσερεγκούνης πετάχτηκε στο πίσω δοκάρι βρίσκοντας τη μπάλα με προβολή και με τον Ναβροζίδη να πραγματοποιεί ενστικτώδη απόκρουση.
DSC06469Στο δεύτερο ημίχρονο ο ρυθμός του αγώνα έπεσε, με αποτέλεσμα οι φάσεις να είναι λιγοστές μπροστά από τις δυο εστίες.
Ο Λαμπρινός στο 52' και το 61' απείλησε με εκτελέσεις φάουλ, εκ των οποίων η πρώτη μπλοκαρίστηκε δύσκολα από τον Ναβροζίδη και η δεύτερη πέρασε από όλον τον κόσμο και κατέληξε λιγο άουτ.
Από κει και πέρα οι δυνάμεις λιγόστεψαν, με την Ελλάδα Ποντίων να δημιουργεί δυο σημαντικές επικίνδυνες καταστάσεις.
Αρχικά με τον Τσιρκινίδη, ο οποίος μπήκε στην περιοχή από αριστερά αλλά πλάσαρε άουτ στο 78' και τρία λεπτά αργότερα, ο Κατσικάς επιχείρησε μια πολύ επικίνδυνη σέντρα από αριστερά, αλλά κανείς δεν κατάφερε να μπει στην πορεία της μπάλας, που κατέληξε άουτ.
Πλέον, η ομάδα μας στρέφεται αποκλειστικά στις υποχρεώσεις του πρωταθλήματος, αρχής γενομένης από τον Κυριακάτικο αγώνα με την ΑΕ Σαλαμίνας, στο Μοσχάτο, στις 3 η ώρα το μεσημέρι.

ΣΥΝΘΕΣΕΙΣ :                                                                                                                                                           

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ : Βασιλακάκης,Ξαγοράρης (46’ Βιτσαράς),Μαντές,Μποζάς,Κυριακάτης,Αλτσάνι (46’ Κορκίδης),Καρακασίδης,Μποτρομλής (65’ Παπαδόπουλος),Τσίγκος,Λαμπρινός,Τσερεγκούνης

ΕΛΛΑΣ ΠΟΝΤΙΩΝ : Ναβροζίδης,Περιβολάρης,Κίτσος,Αργυρόπουλος,Παπαδόπουλος (51’ Τσέλιος),Μωυσιάδης,Κατσικάς,Κουτσουναμέντος,Ζαχαρόπουλος (74’ Τσιρκινίδης),Τσεσμέλογλου,Γιώτης (63’ Μπίτσας)

 

DSC06471 DSC06476

DSC06477 DSC06480

.................................

..................................

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ - Water Polo

logo-water_polo

----------------------------------------------------

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ

water  polo academy-2013-2014

 

 

 ballΠολύ σύντομα περισσότερες πληροφορίες

 

 

ΑΝΔΡΙΚΟ

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ - WATER POLO

ΠΕΡΙΟΔΟΣ 2015-2016 - Β' ΕΘΝΙΚΗ

περισσότερα

-----------------------------------------------------

 

polo acad 2015 16 1

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ: ΦΙΛΟΔΟΞΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ

polo acad 2015 16 2 polo acad 2015 16 3

polo acad 2015 16 4

-----------------------------------------------------

aok-waterpolo0-2013

aok-waterpolo2-2013

-------------------------------------------------


aok-polo1 2014

aok-polo 2014

-------------------------------------------------

ΓΙΟΡΤΗ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΣΤΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ (15-06-2014)

acad5

acad1

acad2

acad3

acad4

acad6

-------------------------------------------------

-------------------------------------------------

POL1

-------------------------------------------------

 

 

 

Ακαδημίες Ποδοσφαίρου

akadhmia 2016 2017

Ο αθλητισμός είναι πολιτισμός και για εμάς τους ανθρώπους του ΑΟ ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ, είναι τρόπος ζωής. Δημιουργήσαμε πριν από δέκα χρόνια, την Ακαδημία Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 5 -12 ετών και η ανταπόκριση ξεπέρασε κάθε προσδοκία μας. Συνεχίζουμε και φέτος τα μαθήματα ποδοσφαίρου στους μικρούς αθλητές, με μεγαλύτερη εμπειρία και περισσότερη διάθεση, προσφέροντάς τους τις γνώσεις και τα μυστικά του ποδοσφαίρου, διδάσκοντας παράλληλα το ευ αγωνίζεσθαι, βασική προϋπόθεση για τη συμμετοχή κάποιου στις ακαδημίες μας. Απευθυνόμενοι στους γονείς των παιδιών της Καστέλλας, τους καλούμε να εντάξουν τα παιδιά τους στη δύναμη της ομάδας της γειτονιάς τους, τον ΑΟ ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ. Σας γνωστοποιούμε ότι στον ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΟΜΙΛΟ ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ λειτουργούν επίσης τμήματα απο 12 έως 17 ετών Παμπαίδων, Παίδων και Εφήβων καθώς και τμήμα υδατοσφαίρισης, στο οποίο θα μπορούν να συμμετέχουν οι αθλητές του Ποδοσφαιρικού τμήματος.

ΓΗΠΕΔΑ : ΣΕΦ (11Χ11), (5Χ5) & πλαζ ΒΟΤΣΑΛΑΚΙΑ (5Χ5)

ΤΜΗΜΑΤΑ :

mini - αστεράκια (Κ8)-(Κ6) : (5-6) - (7-8) ετών)

projunior (Κ10 : (9 - 10 ετών)

junior (Κ12) : (11 - 12 ετών)

προπαιδικό (Κ14) : (13 - 14 ετών)

παιδικό (Κ16) : (15 - 16 ετών)

 

ΕΝΑΡΞΗ: Σεπτέμβριος 2019

ΕΓΓΡΑΦΕΣ: καθ' όλη τη διάρκεια της ακαδημίας :

Τηλ: 6936673538

    junior

ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ...........!!!

Αγώνες τμημάτων Ακαδημίας ποδοσφαίρου_

--------------------------------------

 Προηγούμενοι Αγώνες : sort1sort1sort1sort1sort1

--------------------------------------

Παιδικό

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ      : 0

Α.Ο. ΧΑΛΚΗΔΩΝ         : 3

περισσότερα arrowarrowarrow

--------------------------------------

Προπαιδικό (Ε.Π.Σ.Π)

ΔΟΞΑ ΠΕΙΡΑΙΑ            : 1   

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ       : 4 

περισσότερα arrowarrowarrow

------------------------------------------------

Προπαιδικό (Τουρνουά)

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ      : 1   

Ο.Σ.Φ.Π. (ΡΟΚΑΪ)       : 3 

περισσότερα arrowarrowarrow

--------------------------------------

Τζούνιορ Group 1

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ (1)      : 1 

ΠΑΟ ΡΟΥΦ (2)                : 2 

περισσότεραarrowarrowarrow

-------------------------------------------------------

Τζούνιορ Group 2

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ (2)               : 1

ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ (2)       : 2

περισσότεραarrowarrowarrow

--------------------------------------

Προτζούνιορ

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ       : 6

Α.Ο. ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΣ      : 2

περισσότεραarrowarrowarrow

--------------------------------------

Μίνι

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ       : 1

Α.Π.Σ.Ε. ΑΜΦΙΑΛΗ     : 3  

περισσότεραarrowarrowarrow

Αθλητικά πρωτοσέλιδα

Αγώνες τμημάτων Ακαδημίας ποδοσφαίρου ΤΖΟΥΝΙΟΡ (Κ12) - ΠΡΟΤΖΟΥΝΙΟΡ (Κ10)

Τζούνιορ (Κ12)  (2007-2008)

Junior 2018 19

9Χ9 ACROPOLIS ACADEMY TOURNAMENT

soccer  3ος αγώνας - 1ο Γκρουπ 

startrosterΓηπ: ΦΩΣΤΗΡΑΣ ARENA - ΤΑΥΡΟΣ

calendar1 Σάββατο 20/10/2018    playtime  16:00

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ (1)    : 3  

Α.Π.Σ.Ε. ΑΜΦΙΑΛΗ         : 1   

περισσότεραarrowarrowarrow

--------------------------------------

8Χ8 ACROPOLIS ACADEMY TOURNAMENΤ - 3ος ΟΜΙΛΟΣ

soccer  1ος αγώνας - 2ο Γκρουπ

startrosterΓηπ: CAMPO DE FUTBOL - ΑΓ. Ι. ΡΕΝΤΗΣ

calendar1 Κυριακή 21/10/2018    playtime  11:00

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ (2)    : 5

Α.Ε. ΜΟΣΧΑΤΟΥ            : 1

περισσότεραarrowarrowarrow

--------------------------------------

Προτζούνιορ (Κ10)   (2009-2010)

02 proj aok pao aigaleo 1

          soccer 3ος Φιλικός Αγώνας

startrosterΓηπ: ΟΔΟΣ ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗ - ΑΓ. Ι. ΡΕΝΤΗΣ

calendar1 Σάββατο 20/10/2018    playtime  11:00

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ    : 5  

ΠΑΟ ΑΙΓΑΛΕΩ          : 4 

περισσότεραarrowarrowarrow

Αγώνες τμημάτων Ακαδημίας ποδοσφαίρου - ΜΙΝΙ-ΑΣΤΕΡΑΚΙΑ

Μίνι (2011 - 2012)

02 mini aok neoi eygenias 1

3ο Φιλικός Αγώνας

startrosterΟΔΟΣ ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗ -- ΑΓ. Ι. ΡΕΝΤΗΣ

calendar1 Κυριακή 21/10/2018    playtime 12:00

Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ    : 1 

Α.Ο. ΠΕΙΡΑΙΑ          : 3  

περισσότεραarrowarrowarrow

Επικοινωνία

ΓΡΑΦΕΙΑ
ΑΛΕΞ. ΠΑΠΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ 36           ΤΚ 185 33 - ΚΑΣΤΕΛΛΑ - ΠΕΙΡΑΙΑΣ
ΤΗΛ. & FAX : 210 4112455

 100 9730

Επικοινωνήστε μαζί μας και στα e-mail : aokastellas@hotmail.com , info@aokastellas.gr
και θα σας απαντήσουμε σε κάθε απορία και διευκρίνιση που θα ζητήσετε.

Επικοινωνήστε άμεσα

Παρακαλούμε για όποια πληροφορία ή / και επισήμανση να συμπληρώσετε την παρακάτω φόρμα.
(Όλα τα πεδία είναι απαραίτητα.)
Να γνωρίζετε ότι τα στοιχεία σας δεν κοινοποιούνται σε τρίτους από τον ΑΟ Καστέλλας.

ύμνος α.ο.κ.

sound by Jbgmusic

ο καιρός ......

Συνδεθείτε μαζί μας

Γίνεται μέλη στο site του Α.Ο. ΚΑΣΤΕΛΛΑΣ.

Ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον σας.

Συνδεδεμένοι Χρήστες

We have 316 guests and no members online

Εγγραφείτε στο Newsletter

Η ώρα είναι .......

Μιλήστε με άλλους επισκέπτες

Turn off/on Sound Options Smileys History FAQ Kide Chat
Guest_6743: Great internet website! It looks extremely expert!
Maintain the good work!

«link»
Guest_9299: You're an extremely beneficial internet site; could not make it without ya!


«link»
Guest_4879: Yay google is my king helped me to find this outstanding internet site!


«link» href=https://robotsandmagicalboys.tumblr.com/>https://robotsandmagicalboys.tumblr.com/</a>
Guest_6544: Wow cuz this is great job! Congrats and keep it up.


«link»
Guest_8242: Wow because this is excellent work! Congrats and keep it up.


«link»
Guest_8173: Great internet site! It looks really good! Keep up the excellent job!


«link»
Guest_3535: Nіce Տite, Maintain the useful job. Thanks a ton!

«link»
Guest_1011: Tһanks! This іs definitely an incredible webpage.



«link»
Guest_6738: Uttara InfoTech is knowledgeable web design bangladesh ( «link» ) design, Software Development, Brand SMS Marketing, Social Media Marketing, Search Engine Marketing, Email Marketing and Outsourcing Training firm in Uttara, Dhaka, Bangladesh.
Any delays can't solely be usually frustrating but additionally trigger the company to lose out on precious business to their competition. Yet another vital aspect to bear in mind is that, it will also assist the various search engines will figure out your webpage and display them in the highest search pages.
For example, the web pages that proffers buying facility and the route to the payment gateway. For each small business internet designing part appears to be onerous or expensive, though it isn't all the time true that the upper you pay the upper will be the standard.

The first pool are those who will give more curiosity in researching the market and get to know the modifications occurring around so that to enhance themselves in presentation of the designs.
Guest_5620: With panoramic views of the Indian Ocean, these villas feature a four poster king sized bed alongside items drawing inspiration from historic Maldivian artefacts.
Much of Buscher’s inspiration for the hotel got here from the land’s history, which was situated close to heiau (conventional Native Hawaiian places of worship), a royal birthing site and, within the 19th century, was dwelling to one of Kauai’s former queens.
Manufacturers do not make much attempt to conceal that they're imitations. Dotted along the Western shores of Coco Palm ( «link» ) Dhuni Kolhu are 25 Sunset Beach Villas, romantically secluded for privateness and tranquility.
Nestled amid the lush vegetation on the Eastern shores of Coco Palm Dhuni Kolhu are 27 Deluxe Villas providing ultimate exclusivity. A couple of leaves are often trimmed previous to shipping to scale back transpiration and journey stress. The leaves are used for thatching and making mats.
People welcomed Jesus by waving palm fronds and carpeting his path with palm leaves. Here is a path with a small lining of palms shading the entrance. I am impressed, a pantoum is not a straightforward form of poetry to write and get right, you probably did a beautiful job right here.

Though that is generally as a result of pruning, as demonstrated above left, there are very distinctive differences in form and form.
Guest_4726: Thanks meаnt for offering this sort of substantial write-up.



«link»
Guest_8155: However, this type of hair loss is just non permanent, with the hair eventually growing again, unlike male sample baldness wherein the hair will not grow back.
Certainly one of the primary causes of male sample baldness is a excessive amount of the male hormone testosterone inside the hair follicle. After a time frame the hormone will start to degrade the hair follicle. Iodine can have an effect on hair loss as a result of it straight impacts your thyroid gland which, in flip, instantly impacts the well being of your hair follicles.
The temperature on the thermometer after ten minutes will help you determine whether or not your thyroid is working properly. All fashionable table salt producers add iodine to their salt to assist complement folks's intake. You'll be able to block your table means forward without actually bothering about how many people might be coming during the weekend.
The easiest way to ensure you are getting enough iodine is to put table salt in your food at the very least as soon as a day. You will not want a whole overhaul to get the newest looks this 12 months, only a trim and some nicely positioned products ought to do the trick to make you scorching to trot for the coming 12 months.



«link»
Guest_7803: Your mateгial iѕ amazingly appealing.

«link»
Guest_6118: Incredіbly instructive looking frontward to viѕiting again.

«link»
Guest_4935: รายละเอียดอัตราจ่ายหวย Fun88 ในส่วนของ อัตราจ่ายหวย Fun88 เบื้องต้นนั้นทางเว็บได้มีการกำหนดราคาหวย fun88ไว้อย่างชัดเจนตามตารางที่ปรากฏอยู่ในเว็บไซต์ ตัวอย่างเช่น ในการแทงหวยสองตัวบน-สองตัวล่าง จ่ายที่บาทละ 90 แทง 1 บาท ได้ 90 บาท หรือ 3 ตัวบน จ่ายที่บาทละ 750 หรือ หวย 3 ตัวล่าง จ่ายที่บาท ละ 160 บาท เป็นต้น ซึ่งสมาชิกสามารถซื้อหวย Fun88 ได้ โดยกำหนดราคาขั้นต่ำของการแทงอยู่ที่ 5 บาท และสูงสุดที่ 5,000 บาท fun88no1 ( «link» )
Guest_6826: I've been surfing online more than 3 hours today, yet I never found any interesting article like yours.
It is pretty worth enough Best Foundation for Skin Care -- Fenty Beauty Guru Filt'r Soft Matte Longwear Foundation ( «link» href=https://adeadmanandhisfriends.tumblr.com/>Best Foundation for Skin Care -- Too Faced Born This Way Foundation</a> ) me.
Personally, if all webmasters and bloggers made good content as you did, the net will be much more useful than ever before.
Guest_1006: Thanks, this sitе is very handy.

«link»
Guest_8541: «link»
Guest_3497: At some point you might have stop blaming as well as set over to learn because very few men and women have the ability to inform you the way to get your ex girlfriend back.
You can do this by treating the other with respect and consideration. Me: But if you are feeling doing this and say those forms of things, what does one think will happen.

«link»
Guest_8250: Supeгb ѡeb-site yoᥙ'vе got there.

«link»
Guest_2907: Great ⅼooҝing internet site. Presսme yօu dіd a great deal of your ѵery own coding.


«link»
Guest_3986:
Guest_2120: Many thankѕ! It a very good web-site!

«link»
Guest_3224: I apрreciate the detailѕ on youг wеbsites. Ꮯheeгs.


«link»
Guest_7494: You have got very well info listed here.

«link»
Guest_9708: Wow cuz navigate to this website ( «link» ) is great job!
Congrats and keep it up.
Guest_7693: You'νe one of the better online websites.

«link»
Guest_5132: Many thanks very useful. Will share site with my buddies.


«link»
Guest_4522: Τhanks with regard to dеlivering this type of terrific data.


«link»
Guest_9470: Microsoft Office 365 can give unlimited advantages with a best ‘per user per month’ subscription services.
A wide range of MS office 365 subscriptions is available so it is necessary to take an expert and admitted strategy when thinking about Microsoft Office 365. So before buying a 365 subscription, first understand the objectives and aims of your business and then choose an effective subscription level.

more visit : «link» or Call : 1 (844) 385 4479

«link»
Guest_3019: Thanks intеnded for offering like amazing post.

«link»
Guest_7060: Amazing intеrnet site you have got in here.

«link»
Guest_9425: Incrеdible such a important online ѕite.

«link»
Guest_2735: The tips is extremely helpful.

«link»
Guest_5730: Best Sex Positions Ԍ Spot Orgasm Crossed Lovers

«link»
Guest_3750: You're an extremely beneficial internet site; could not make it without ya!


«link»

Powered by Kide Shoutbox


Name:
Message:


:) :( ;) :P :D :| :O :S O.O 8) :_( :-* (!) (?)

ac kastella - facebook

Αφήστε το σχόλιό σας .......

aok-facebook